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COSMETIQUE et AROMATHERAPIE


Vous trouverez sur le site d'Aroma-Zone (un des fournisseurs de référence pour la cosmétique maison) un fichier PDF sur les principes de précautions des huiles essentielles et les bonnes pratiques de fabrication des cosmétiques maison.

Internet est une vraie mine d'or pour les "cosméteuses" qui se partagent leurs trucs, astuces, recettes et fournisseurs.


Le Web fourmille de blogs en tout genre et vous en trouverez beaucoup sans mon aide mais j'indique ci-dessous ceux chez qui j'aime aller régulièrement (cette liste sera mise à jour régulièrement et n'est pas encore représentative des blogs qui m'ont permis de me lancer sereinement dans la fabrication de produits maison) :


Ma "bibliothèque" se compose de 3 livres sur l'aromathérapie :
  • "Le choix des huiles essentielles" de Fencienne Tu-Saint Girons et Benoît Saint Girons aux éditions Jouvence et pour débuter en aromathérapie, il est de loin le plus accessible et ludique. Avec simplicité (mais suffisamment de technique) et beaucoup d'humour ils nous expliquent : qu'est-ce que les huiles essentielles, comment les utiliser en pratique avec 8 huiles essentielles "généralistes" et 12 huiles essentielles "spécialistes". Des synergies d'H.E. simples mais pour certaines très efficaces et je vous en reparlerai.
  • "L'aromathérapie Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux (pharmacien et aromatologue renommé) aux éditions Amyris. Ce livre est plus "pointu" que le précédent mais reste très accessible tout comme les synergies suggérées qui vont du simple "bobo" aux maladies plus graves.
  • "L'aromathérapie exactement" de P. Franchomme, R. Jollois et D. Pénoël aux éditions Roger Jollois. Ce livre est LA bible de l'aromathérapie utilisée par les médecins et aromathérapeutes. Il n'est pas à la portée de tous et il y a toujours des passages où, franchement, je n'y comprends pas grand chose pour ne pas dire parfois rien. Mais, ce livre ayant servi de base à tous les autres et les formules (ou synergies) tout comme les "fiches techniques" des HE sont claires et je m'y réfère systématiquement pour valider les informations que je peux "glaner" :-)




















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